An upward movement or action in sports or fitness, often related to exercise techniques.

खेल या फिटनेस में ऊपर की ओर गति।

English Usage: "The upstroke during the cycling motion helps in building leg strength."

Hindi Usage: "साइक्लिंग की गति के दौरान ऊपर की ओर खींचना पैर की ताकत बढ़ाने में मदद करता है।"

A technique used in playing string instruments where the bow is drawn upwards across the strings.

तंतुओं के पार ऊपर की ओर खींचने की तकनीक

English Usage: The teacher demonstrated the up bow technique during the lesson.

Hindi Usage: शिक्षक ने पाठ के दौरान ऊपर की ओर खींचने की तकनीक का प्रदर्शन किया।